怖矮询十二经脉流注的顺序依次为：手太阴肺经 ，手阳明大肠经 ，足阳明胃经，足太阴脾经 ，手少阴心经 ，手太阳小肠经，足太阳膀胱经 ，足少阴肾经 ，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经 ，足厥阴肝经 。这个流注次序也可以用顺口溜来记忆：肺大胃脾心小肠 ，膀肾包焦胆肝乡 。也可以用理解的方法来记忆，可以将十二经脉分成三个系统 ，把每个系统可以想象成一圈 ，分别是太阴阳明系统，少阴太阳系统 ，厥阴少阳系统 ，每个系统有四条经脉，手足各两条 ，比如太阴阳明系统 ，上肢的有手太阴手阳明，下肢的有足太阴足阳明 ，这样记忆就比较容易一些。在临床治疗上 ，应用经络循行的规律有时候能起到事半功倍的效果，比如肝郁气滞者，有肝经和肺经相联系 ，所以针灸除了选用肝胆经的穴位外 ，可以选用肺经的鱼际穴，也可以起到疏肝的作用 。
十二经脉歌诀顺口溜
十二经脉歌诀顺口溜是肺经食指连大肠 ，与胃相交鼻翼旁 。下接脾经大趾端 ，再行心中在心上。小指小肠内眦胱，小趾肾经胸包镶 。无名三焦外眦胆 ，大趾接肝回肺乡 。十二经脉的流注次序是起于中焦 ，从肺经开绐，依次是大肠经 ，胃经 ，脾经，心经 ，小肠经 ，膀胱经，心包经，三焦经 ，胆经 ，而胳于肝经，再由肝经上注肺经 ，如此往复循环。
十二经脉的含义
在十二经络中 ，有一个表里的概念，这对后世中医基础理论的发展产生了深远影响。黄元御对此也有明论 ，即手阳明与手太阴为表里 ，足阳明与足太阴为表里，手太阳与手少阴为表里 ，足太阳与足少阴为表里 ，手少阳与手厥阴为表里，足少阳与足厥阴为表里 。这样将手足三阴三阳经络进行了交叉 ，形成了一个螺旋式和圆圈式的循环体系 。
十二经脉歌诀顺口溜如下：
疲劳透支找脾经 ，精力不足找肾经。
容易感冒拍肺经，人要无病肠要净 。
求生必须通胃经，心烦心痛找心经 。
吸收不好小肠经 ，颈肩腰背膀胱经。
失眠多梦找心包 ，奇难杂症找三焦 。
废物积滞找胆经，情志抑郁找肝经 。
人生关键任督通 ，三焦通 ，百脉通。
经络通，全身通！
分布规律
十二经脉对称的分布于人体的两侧 ，分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧 ，每一经脉分别属于一个脏或一个腑，因此 ，十二经脉中每一经脉的名称 ，包括手或足、阴或阳 、脏或腑三个部分 。手经行于上肢，足经行于下肢；阴经行于四肢内侧 ，属脏 ，阳经行于四肢外侧，属腑 。
十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头面 、躯干和四肢，纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹 。
十二经脉在四肢的分布规律是 ，三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中 、手少阴心经在后 ，下肢分别为足太阴脾经在前 、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前 、太阴在中 、少阴在后 ，至内踝8寸以上 ，太阴交出于厥阴之前 。
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我是娜莱号的签约作者“怖矮询”
本文概览：十二经脉流注的顺序依次为：手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝...
文章不错《十二经络的排列顺序》内容很有帮助