血考岗不少男性朋友都很关注自身健康状况，通常会选择通过一些补药来进行调理身体 ，合理地选择一些中药材来进行滋补调理身体的话确实可以收获一定的效果 ，但是对于中药材的选择必须合理得当，下面将为大家推荐有助男性补益的中药材。
西洋参
西洋参一直以来都被人们认为是滋补的食材佳品 ，西洋参确实非常具有保健效果 ，这受到了男性朋友们的一致认可 。西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，移种于我国的叫种参 ，药用其根 ，为贵重药材，是清补保健之妙品 ，凡欲用人参而不耐人参之温者 ，皆可用之 。西洋参味甘，微苦 ，功能补气养阴 ，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽 、喘咳 、咯血、肺痿失音等症证；以本品1—3克 ，水煎代茶饮 ，有润喉美声之效，戏曲 、歌唱演员常饮 ，有益于嗓音保健；西洋参亦是体育保健之佳品 ，可供激烈活动后疲劳乏力，口于而渴，大汗出者服用。
人参
服用人参可以补气血 ，人参是上等的中药 。人参含氨基酸 、多种维生素、糖类、人参皂甙 、人参酸 、胆碱等 ，具有大补元气、生津止渴 、调营养胃的作用 。由于人参大补元气，可常用于呼吸微弱 、四肢厥冷 ，脉微弱 ，血压低的休克等症。此外，由于人参有补益强壮作用 ，可抗衰老 ，适用于久病体虚，心悸怔仲 ，自汗肢冷 ，气短，虚脱 ，心衰 ，神经衰弱等症。有这些症状存在的人可以通过服用人参进行调理 。
人参具有很多种食用方法，正确的食用可以补气强身，提高自身的免疫力 。对于办公室白领 ，建议可将人参泡茶喝 ，每次约5至10片即可。泡的时候最好加盖闷半小时，反复添水 ，当味道变淡时连渣一起吃掉 。如果想要效果好些 ，还可再加些红枣、黑枣 、桂圆 、冰糖、枸杞 、百合等 。
西洋参和人参都是具有非常明显的补益功效的，男性朋友如果平时想要通过中药材进行补益身体的话 ，那么西洋参和人参绝对是不错的选择 ，但是虽然说这两种食材的滋补效果非常突出，也需要注重正确的方法 ，而且要结合自己的身体情况来进行服用。
1 、人参
这是最重要 ，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦 ，性微温 ，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品 。有补益强身作用 ，可抗衰老 ，适用于久病体虚 、心悸心慌 、肢冷、气短、虚脱 、心衰 、神经衰弱等症，提高免疫功能 ，促进疾病的康复 。
2、黄芪
黄芪性微温 ，味甘，功能补气升阳 ，益气固表 ，托毒生肌，利水退肿 ，适用于自汗 ，盗汗，血痹 ，浮肿 ，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄 ，脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热 、大渴 、便秘等实热症者忌用 。
3、西洋参
西洋参又叫花旗参 ，是清补保健之妙品，凡欲用人参而不耐人参之温者 ，皆可用之 。西洋参味甘 ，微苦，功能补气养阴 ，清火生津 ，适用于肺虚劳嗽 、久嗽 、喘咳、咯血 、肺痿失音等症证。激烈活动后疲劳乏力 、大汗虚脱者服用不错 。
4、党参
党参能补中益气 、生津养血，常用于气虚不足的乏力 、气短、心悸、食少 、便溏 、气津两伤的口渴气血两虚的面色萎黄、头晕等症 ，以及病后体虚 、营养不良 。
5 、太子参
太子参补肺健脾、益气生津 ，可用于脾气虚弱的食少 、倦怠 、小儿清瘦；肺虚咳嗽、自汗心悸 、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。
6 、白术
白术补气健脾、燥湿利水 、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少 、便溏、倦怠少气、自汗；水湿停滞的痰饮 、水肿；妊娠脾虚气弱 、胎气不安、足肿等症。
7 、甘草
中医认为 ，其性平 ，味甘，功能补脾和中，缓急止痛 ，润肺止咳 ，解毒，调和诸药 ，适用于脾胃虚弱 ，脘腹疼痛，咳嗽 ，心悸 ，疮疡肿毒，中毒等症 。
最好是找个中医诊疗为妥 ，根据自己的体质状况来补气 。
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我是娜莱号的签约作者“血考岗”
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